Haid tidak teratur masih sering dialami oleh sebagin besar perempuan. Haid tidak teratur ini bisa disebabkan oleh kelelahan, hormon, stress maupun penyakit tertentu. Siklus menstruasi yang tidak teratur ini penyebab utamanya merupakan kondisi hormon yang tidak stabil. Dan hormon yang berpengaruh pada siklus haid ini adalah hormon progesteron dan estrogen.

Kedua hormon ini berperan penting dalam perubahan Rahim selama siklus menstruasi. Estrogen berfungsi untuk membangun lapisan Rahim. Sedangkan hormon progesteron akan semakin meningkat ketika ovarium melepaskan sel telur (pada masa ovulasi) di pertengahan siklus mentruasi. Hal ini berfungsi untuk membantu hormon estrogen untuk menjaga lapisan tebal dan siap untuk dibuahi telur. Dan ketika menstruasi datang, maka hormon progesteron ini akan menurun bersamaan dengan hormon estrogen dan menyebabkan lapisan rontok. Nah dengan adanya kerontokan lapisan tebal di Rahim inilah yang kemudian menjadi tanda dimulainya menstruasi. Gangguan hormon ini biasa dialami oleh perempuan di usia remaja sampai usia produktif.

Haid tidak teratur atau gangguan hormon ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain stres, pekerjaan dan juga kelelahan. Jika seseorang mempunyai beban pikiran yang berat maka secara otomatis akan berpengaruh pada hormon estrogen dan progesteron yang akhirnya berpengaruh pada siklus menstruasi. Jika remaja yang belum berkeluarga yang menyebabkan terganggunya siklus menstruasi ini adalah hormon. Tetapi bagi mereka yang sudah berkeluarga dan tidak mengalami menstruasi, ada kemungkinan sedang hamil. Untuk lebih jelasnya sebaiknya melakukan tes urin.

Haid tidak teratur yang disebabkan oleh stress biasanya dialami oleh seorang olahragawan. Karena biasanya mereka menjalani kehidupan yang berat dan latihan yang cukup ekstrem yang membuat haidnya menjadi jarang. Selain kemungkinan stress, seseorang yang tidak mengalami haid secara teratur juga bisa karena ada tumor. Untuk Anda yang mempunyai siklus haid tidak normal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan. Pada umumnya jika penyebabnya adalah karena faktor hormonal, maka akan diberikan pil KB. Tetapi jika memang ada gangguan penyakit, biasanya akan ditindak lanjuti dengan operasi atau obat tertentu.

Mulai sekarang sebaiknya kita mulai menjalankan hidup sehat yang dibarengi dengan olahraga secara teratur dan makan makanan bergizi serta berpikir positif agar siklus menstruasi juga tidak terganggu.