Menjaga makanan tidak hanya untuk kesehatan tubuh sehari-hari, tetapi untuk mempersiapkan malam pertama yang tak terlupakan. Menjaga makanan untuk malam pertama bertujuan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi. Karena ada makanan yang disarankan untuk memperlancar hubungan intim da nada jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari. Berikut ini beberapa jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari agar malam pertama menjadi pengalaman paling berkesan bagi Anda dan pasangan:

• Alkohol. Minuman yang satu ini memang wajib untuk dihindari. Biasanya untuk menyambut pesta, wine disiapkan untuk memeriahkan suasana. Wine memang bisa memberikan efek relaksasi, tetapi untuk urusan seks sebaiknya memang dihindari. Hal ini karena wine mempunyai kandungan alcohol yang bisa menurunkan gairah seksual dan membuat Anda menjadi kurang sensitif. Jadi, resikonya Anda ataupun pasangan akan menjadi kurang bisa berkonsentrasi satu sama lain. Hasilnya, Anda dan pasangan malah akan menikmati tidur lelap daripada menikmati sesi berhubungan intim.
• Steak. Menjaga makanan steak sebelum malam pertama disebabkan karena daging merah merupakan penyedia zinc, protein, lemak dan kolesterol yang tinggi. Konsumsi daging merah selalu berhubungan dengan peningkatan resiko terserang penyakit diabetes tipe 2, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan juga mempengaruhi sirkulasi darah. Selain itu yang paling utama adalah daging merah bisa mempengaruhi disfungsi seksual.
• Kentang goreng. Untuk pelaku diet, makanan gorengan sangatlah terlarang. Begitupun untuk urusan seks, sebaiknya menghindari makanan yang digoreng. Karena makanan yang digoreng mengandung lemak jahat yang akan berpengaruh pad akesehatan jantung, peredaran darah serta membuat pembuluh darah tersumbat. Selain itu, kentang goreng juga bisa meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2. Lalu, hubungan antara kentang goreng dengan gairah seksual adalah seseorang yang terkena diabetes tipe 2, cenderung mempunyai fungsi organ intim dan gairah seksual yang menurun. Tentu saja hal ini akan mengganggu hubungan intim.

Menjaga makanan agar lebih intim pada saat malam pertama memang perlu. Walaupun ketika pesta pernikahan terdapat banyak sekali menu yang menggugah selera, tetapi jika bisa mengganggu efektivitas gairah seksual sebaiknya dihindari. Anda harus berusaha mengontrol agar apa yang Anda makan ketika pesta tidak memperburuk pengalaman pertama Anda bersama suami tercinta. Sebelum Anda lupa dan memakan semua makanan favorit Anda yang ada di pesta, sebaiknya Anda berbicara dulu kepada pasangan tentang jenis-jenis makanan yang memang terlarang untuk dimakan. Jadi, Anda dan pasangan bisa saling mengingatkan agar tidak mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang terlarang tersebut.