Rasa bahagia bisa datang dengan sendirinya dan juga bisa Anda ciptakan sendiri. Rasa bahagia akan membuat hidup Anda lebih produktif dan sehat. Sebenarnya tidak membutuhkan penelitian untuk bisa membuktikan apa saja di dalam hidup ini yang bisa menimbulkan kebahagiaan bagi kita, sebagai seorang manusia, khususnya seorang perempuan. Karena kita bisa memikirkannya sendiri untuk kebahagiaan jangka panjang. Mungkin selama ini kita sangat mengenal dengan dekat apa yang bisa membuat perempuan dalam masalah, tetapi apakah Anda juga bisa menyimpulkan apa saja yang bisa membuat perempuan tersebut bahagia?
Adabeberapa hal yang bisa membuat perempuan tersenyum bahagia dan merasa aman dengan hidupnya sendiri. Nah, untuk mengetahui lebih jauh apa saja yang bisa membuat Anda dan para perempuan lain bahagia, simak beberapa hal berikut ini:
Pertama, uang. Uang memang bisa membuat seseorang menjadi tidak bahagia tetapi sebaliknya, juga bisa membuat seseorang menjadi sangat bahagia. Karena level kebahagiaan seseorang akan meningkat seiring dengan meningkatnya uang yang didapat. Nah selain itu, uang yang dibelanjakan untuk orang lain dan bukan hanya untuk dirinya sendiri akan menimbulkan efek positif yang sangat besar. Karena dia akan merasakan kebahagiaan yang dirasakan oleh orang lain. Jadi, jangan hanya memprioritaskan diri sendiri ketika kita ingin mendapatkan kebahagiaan seutuhnya. Sebaiknya perhatikan juga kebahagiaan orang di sekitar kita agar kita bisa memperoleh kenyamanan dan kebahagiaan di dalam hidup.
Rasa bahagia juga bisa dicari melalui hal yang kedua, yaitu meditasi. Ternyata ada korelasi di otak yaitu antara perubahan fisik dan juga meditasi. Korelasi yang dilihat justru mirip dengan ketika seseorang mengkonsumsi obat anti-depresan. Meditasi tidak hanya bisa menumbuhkan rasa bahagia di dalam diri seseorang tetapi juga bisa membuat stress berkurang. Untuk itulah, jika sehari-hari Anda disibukkan dengan banyak sekali urusan kantor dan juga urusan rumah tangga, maka tidak ada salahnya jika Anda melakukan meditasi. Cukup luangkan waktu Anda selama 20 menit secara rutin. Hanya dengan waktu yang sedikit ini, Anda tetap bisa merasakan manfaatnya. Jadi jangan anggap remeh kegiatan yang ringan ini. Bahkan sudah banyak sekali peneliti dari seluruh dunia yang menemukan korelasi antara otak dengan meditasi.
Ketiga, istri yang lebih kurus dari suami. Kehidupan pernikahan akan lebih bahagia apabila sang istri lebih kurus daripada sang suami. Hal ini dikuatkan oleh penelitian diTennessee, Amerika pada tahun 2011 silam. Ilmuwan yang meneliti hal ini pada awalnya menghitung dan meneliti masa indeks tubuh atau BMI dari 170 pasangan yang baru menikah. Nah akhirnya kesimpulan yang didapatkan seperti yang sudah tertera di atas. Tetapi setelah mengetahui hal ini, bukan berarti Anda harus membandingkan diri dengan suami Anda. Tetapi tidak ada salahnya bukan jika Anda dan suami menjalankangayahidup sehat? Karena ketika Anda dan suami selalu menerapkangayahidup yang sehat, maka tidak hanya sehat yang Anda dapatkan tetapi juga keharmonisan rumah tangga juga akan ikut terbina dengan baik.
Keempat, menikah. Nah, ternyata menikah juga bisa membuat seseorang menjadi lebih bahagia. Karena orang yang belum menikah atau single cenderung masih mengalami penurunan kebahagiaan selama berjalannya waktu. Sedangkan mereka yang berstatus menikah tidak mengalami hal tersebut.
Kelima, bertambah tua. Di dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris, disebutkan bahwa seseorang yang berusia di atas 40 tahun mengalami masa yang paling bahagia di dalam hidupnya.
