Menghilangkan kantuk tentunya sangat bermanfaat untuk Anda yang sedang bersemangat berkarir. Menghilangkan kantuk di kantor bisa membuat Anda tampil prima saat bekerja. Jadi, untuk menjadi wanita karir yang professional harus bisa menjaga citra diri. Anda tidak boleh membiarkan orang lain tahu bahwa Anda sedang galau, sedang capek, patah hati, dan kondisi buruk yang lain. Tetapi terkadang sangat sulit untuk mengelak dari rasa kantuk yang datang. Akibat dari rasa kantuk yang mendera adalah Anda jadi terlihat malas. Nah, untuk menyiasatinya, Anda membutuhkan beberapa hal berikut ini:

• Berjalanlah berkeliling kantor. Ketika rasa kantuk mulai menyerang Anda, cobalah untuk bangkit dan berjalan dengan cepat, misalnya berjalan menuju toilet, mengunjungi meja teman atau sekedar membuat minuman atau mengisi gelas minuman Anda. Setelah itu, rasakan perbedaan yang terjadi pada diri Anda.
• Putarlah lagu-lagu yang menghentak favorit Anda. Menghilangkan kantuk bisa dengan memasang headset dan memutar lagu-lagu up beat. Walaupun sebenarnya Anda lebih menyukai music yang mendayu-dayu atau music instrumental, tetapi ketika kantuk melanda, lupakan music kesukaan Anda itu. Karena jika Anda nekat memutar lagu-lagu mendayu-dayu, maka kantuk justru akan menyerang Anda dengan telak.
• Teh hijau. Jika selama ini Anda selalu berinisiatif untuk membuat kopi ketika sedang mengantuk, maka sekarang saatnya Anda mengalihkan mindset. Terutama ketika kantuk menyerang setelah makan siang, jangan langsung membuat kopi, Ladies. Untuk pertimbangan yang lebih efektif dan lebih sehat, sebaiknya Anda memilih teh hijau sebagai gantinya.
• Fresh make-up. Caranya, basahi wajah Anda, keringkan dengan handuk kecil atau tisu. Setelah itu, cobalah perciki moisturizer dan toner. Tutup dengan bedak tipis dan olesan lip gloss pada bibir. Make-up sederhana ini akan membuat mata dan wajah Anda terlihat lebih segar dan Anda pun bisa beraktivitas kembali dengan lebih ceria.
• Bersihkan meja Anda. Ketika Anda mulai merasa kantuk, sebaiknya Anda mulai membersihkan meja. Karena jika meja Anda terlihat bersih dan rapi, Anda juga akan merasa lebih segar daripada sebelumnya. Wajah, pikiran dan meja Anda akan lebih segar dan ceria.

Menghilangkan kantuk ternyata mudah bukan, Ladies? Itulah mengapa kita harus selalu menjaga citra baik dengan selalu tampil maksimal di kantor. Bersikap professional juga harus dijaga untuk karir yang bagus, bukan?