Kehidupan seks mempunyai peranan yang sangat penting pada kehidupan rumah tangga. Kehidupan seks juga bisa dijadikan tolok ukur apakah kehidupan rumah tangga sedang dalam kondisi baik atau tidak. Mungkin setelah bertahun-tahun Anda menikah dan mempunyai anak akan berpengaruh pada kehidupan intim Anda dan pasangan. Ada kalanya dimana kehidupan intim ini mulai tidak menarik lagi dan mulai mengalami yang namanya tidak mood bercinta. Tetapi tahukah Anda bahwa masalah itu bisa terjadi karena kebiasaan Anda sehari-hari? Ada beberapa aktivitas harian yang bisa menyebabkan libido pasangan menurun. Apa saja aktivitas itu?

Pertama, adalah waktu tidur. Gairah seks perempuan mencapai puncaknya pada hari sabtu malam sekitar pukul 23.00. Hal ini disampaikan oleh majalan Women’s Health Inggris pada bulan Mei 2012. Jadi, sebaiknya Anda usahakan pada malam minggu Anda tidak tidur cepat agar tidak kehilangan momen untuk mendapatkan gairah yang dating. Anda bisa memanfaatkan malam minggu untuk tidur sedikit lebih larut untuk bisa bermesraan dengan pasangan Anda.

Kehidupan seks juga dipengaruhi oleh aktivitas kedua, yaitu acara TV dan film. Perempuan cenderung menyukai film atau drama yang bergenre drama percintaan. Padahal menurut penelitian, film dan serial televise bergenre ini bisa membuat Anda merasa tidak puas dengan pasangan. Kenapa bisa begitu? Karena orang yang percaya gambaran tidak realistic di televise akan menyebakan komitmen pada pasangan menjadi berkurang. Bahkan orang yang sudah terlanjur terpapar oleh dampak film dan serial televise bisa lebih sering membandingkan pasangannya sendiri dengan orang lain.

Aktivitas yang ketiga adalah menyibukkan diri dengan gadget. Teknologi bisa merusak kehidupan percintaan. Bahkan ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa satu dari tiga orang rela tidak melakukan hubungan seks dengan pasangannya daripada harus melepaskan dirinya dari gadget dan ponsel. Jadi, untuk menanggulangi masalah ini, Anda harus bisa berusaha untuk focus pada keluarga dan melakukan aktivitas bersama dengan pasangan untuk membangun keintiman.

Kehidupan seks juga dipengaruhi oleh aktivitas yang keempat, yaitu malas olahraga. Jika Anda malas berolahraga hanya sesekali, maka itu tidak masalah. Tetapi jika Anda setiap hari malas melakukan olahraga, maka kehidupan seks bisa terkena dampaknya. Karena dengan olahraga, libido juga akan meningkat.

Aktivitas yang kelima adalah facebook dan twitter. Karena situs jejaring social sekarang sudah menjadi candu bagi banyak orang dan sulit dilepaskan. Setiap hari pasti ingin membuka akun twitter dan facebook untuk mengetahui apa yang dilakukan teman-teman atau menuliskan apa yang Anda lakukan. Tetapi hal ini ternyata bisa berdampak buruk pada kehidupan seks Anda. Facebook dan twitter dengan penggunannya yang berlebihan bisa menurunkan libido perempuan.